Mål
- At forstå den proces der går i gang, når man giver op.
- At forstå betydningen af at kende og tage ansvar for sine behov.
- At træne evnen til at sanse sin krop og lade sansningen få ord.
Under hele behandlingen på Sydgården har beboerne skiftevis undervisning i livs- og opgivelsesprocessen, behov samt krop og bevidsthed hver onsdag formiddag.
De tre emner hænger sammen, og giver et større helhedsindtryk af den enkeltes reaktionsmønstre og behov.
Livs- og opgivelsesprocessen:
Når vi får vores behov dækket, er vi tilfredse og slapper af. Når vi mærker et behov og ikke får behovet dækket, bliver vi frustrerede.
Frustration kan skabe energi, og måske forsøger man endnu en gang at få sit behov opfyldt. Udebliver gevinsten forøges frustrationen, og en opgivelsesproces går i gang. Beboerne arbejder med at undersøge, hvad der sker i denne opgivelsesproces, og hvordan de kan fortsætte i en konstruktiv proces.
Behov:
Nej tak og ja tak. Simple ord der kan være utrolig vanskelige at få sagt. Ofte fordi man ikke selv ved, hvad man føler og har behov for. Beboerne får undervisning i behov, og gennem øvelser lærer de at mærke og udtrykke sine behov.
Krop og bevidsthed – at lytte til kroppen
For at leve et godt liv skal man lære at lytte til kroppens signaler og kende betydningen af dem. I misbruget gør man det modsatte. Ved hjælp af forskellige øvelser træner beboeren evnen til at sanse kroppen - både ved at nyde og ved at sætte grænser.
